fbpx

OM METTE

HVORFOR VIL JEG GERNE HJÆLPE DIG?

Det vil jeg, fordi jeg har selv været ramt af stress – 2 gange..Så jeg kender symptomerne og jeg ved hvor ubehageligt det er. Jeg ved det kan være svært, ja- næsten umuligt, at stå op om morgenen. Hvor forvirrende og ubehageligt det kan være, at skulle ud og handle. Hvor uoverskueligt det kan være, bare at skulle tage ud af bordet, selv når der kun var mig. Jeg kender de negative tankemønstre. Det dårlige selvværd. Den korte lunte. Frygten for aldrig at få det godt igen og meget mere.

Men jeg ved også, at der er en vej ud. Jeg ved, at man kan få det godt igen.

Da jeg fik det godt igen, havde jeg et brændende ønske om, at hjælpe andre stressede af med deres stress. Så jeg gik på jagt efter en super god uddannelse. Det fandt jeg, og er i 1 år og 3 måneder blevet uddannet af en læge og en psykolog til Lægeeksamineret Stressterapeut og mindfulness instruktør.

Jeg hedder Mette Sode og er født i 1975. Jeg er gift for 2. gang og har to dejlige piger og en hund.

Jeg har arbejdet i det offentlige, sundhedssektoren, i rigtig mange år. Derefter var jeg ansat i en privat virksomhed.

Nu driver jeg en stressklinik i Lyngby. Og ELSKER at hjælpe mennesker til et liv i mere balance og ro.

Jeg er uddannet MBCT instruktør (Mindfulness Based Cognitive Therapy), er lægeeksamineret stressterapeut og Yin Yoga instruktør

Scroll til toppen

Vi bruger cookies for at kunne give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores side accepterer du brugen af cookies.