fbpx

YIN YOGA

Yin yoga

En Yin yoga session varer 75 minutter.

Når du er stresset, er det utrolig vigtigt at du beroliger dit nervesystem, for det er overaktiveret. Derfor sammensætter jeg ”programmer” med dele fra yin yoga, restorativ yoga, selfcompassion, og mindfulness. Alt sammen for at skabe ro i dit hoved og i din krop. Og opmærksomhed på DIG selv

Det er meget rolige og selv-kærlige sessioner. Alle kan være med

Det foregår på hold med max. 3 deltagere.

Jeg får de mest fantastiske tilbagemeldinger

Scroll til toppen

Vi bruger cookies for at kunne give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores side accepterer du brugen af cookies.